O nosso serviço de Check-up do Sono, contempla uma avaliação abrangente da qualidade do sono, visando identificar possíveis distúrbios ou problemas relacionados ao sono.
Esta avaliação pode ser realizada em consultório ou no conforto da casa do paciente e contempla as seguintes etapas:
1. Entrevista Clínica: o profissional de saúde realiza uma conversa detalhada com o paciente para entender seus hábitos de sono, histórico médico, sintomas e queixas relacionadas ao sono.
2. Questionários: o paciente pode ser solicitado a preencher questionários que avaliam a qualidade do sono, como o Índice de Qualidade do Sono de Pittsburgh (PSQI) ou escalas de sonolência diurna e o diário do sono.
3. Monitoramento Domiciliar: uso de dispositivos de monitoramento do sono em casa, que registram dados sobre os padrões de sono e podem ajudar a identificar problemas.
4. Avaliação de Hábitos de Vida: O check-up também pode incluir uma análise dos hábitos diários do paciente, como dieta, exercícios, consumo de álcool e cafeína, e uso de dispositivos eletrônicos antes de dormir.
O objetivo do check-up do sono é identificar distúrbios como apneia do sono, insônia, síndrome das pernas inquietas, entre outros, e propor intervenções ou tratamentos adequados para melhorar a qualidade do sono e, consequentemente, a saúde geral do indivíduo, garantindo mais vitalidade e uma longevidade saudável.
